光痩身のダイエット効果
光痩身を行っているエステサロンの平均時間が1回40分です。
その間に体脂肪率が平均2～4％ほど下がるダイエット効果があると言われています。
たとえば、光痩身ではなく、
他の運動を40分間行って、ダイエットしたとしても、
体脂肪率を平均2～4％ほど下げるのは難しいでしょう。
それが、光痩身の場合は、
寝っころがりながらの40分間で体脂肪率が下がり、ダイエットも行えるのです。
これは、光痩身が近赤外線を使用することにより、
脂肪を効率よく燃焼する温度まで体温を上げるということに
ダイエット効果の大きな要因があります。
さらに、脂肪が燃焼しやすくなったところで、
「エキシトモトリー」という波形を利用した低周波トリートメントにより、
筋肉を大きく運動させ、脂肪を燃焼させるのです。
この「エキシトモトリー」という波形を利用した低周波トリートメントによる
筋肉運動は、筋肉疲労が起きにくいとも言われています。
また、光痩身には、
ダイエットの効果を妨げるセルライトができるのを予防する効果もあります。
これは、近赤外線が体内の温度を芯から温めてくれることにより、
セルライトができる原因である毛細血管の血行不良を改善してくれるからなんです。
光痩身には、こういった体内からもダイエット効果を発揮してくれるのですね。
それでは、光痩身の体内に与えるダイエット効果について、
もう少し見ていきます。
光痩身で内側からもダイエット効果
光痩身で体を温めることにより、
血行促進・ホルモン分泌を促がしてくれるだけでなく、
免疫力が上がり、自律神経の安定化などの効果も体験できます。
この結果、全身の基礎代謝が上がることになりますので、
生活しているだけでダイエットの効果が出てくるのです。
基礎代謝が上がると、普段の生活の何気ない行動でも、
脂肪を効率良く燃焼させられるダイエット体質の体になります。
【痩身エステの口コミです】
受けたいエステが高かったので、諦めた経験もあるし、
値段が安くて、良さそうなのがあったけど、あやしくてやめたこともあります。
実は以前に、安いエステに行った後のしつこい勧誘に困ったことがあるんです。
それからは、必ず口コミなどを調べてから行くようにしてマス。
この間行った痩身エステは、
しかも、あやしい1,000円のコース。。。
でも、今回は友人からの口コミを聞いてから行ったので安心でしたよ。
私が行ったのは、15,000円が1,000円になるというボディコースです。
こっちに行ったおかげで、いつもより1万浮きました。
